Facebook-f Instagram Tiktok Youtube Linkedin-in
LOGO
Folletos
Recetas
Noticias
Empresa
Empleo
Sostenibilidad
Reproduzir vídeo

Tortilha de cenouras e espinafres

  • Baixa
  • 20 minutos
  • 2 pessoas
Uma tortilha preparada ao contrário, mas igualmente saborosa. Perfeita para quando procura uma receita mais leve.

Tortilha de cenouras e espinafres

  • Baixa
  • 20 minutos
  • 2 pessoas PERS
Reproduzir vídeo
Uma tortilha preparada ao contrário, mas igualmente saborosa. Perfeita para quando procura uma receita mais leve.

Ingredientes

Elaboração

  1. Esta receita é feita ao contrário do que é habitual.
  2. Numa frigideira ao lume, coloque primeiro o queijo, depois as cenouras raladas e os ovos batidos. Tape e deixe a cozinhar em lume médio-baixo.
  3. Adicione um pouco mais de queijo ralado e depois os espinafres.
  4. Dobre a meio e está pronta a servir.

Receitas relacionadas

Receitas relacionadas

Sumo detox de espinafres, banana, kiwi e maçã.

  • Baixa
  • 5 minutos
  • 1
  • Pequeno-almoço e lanche, Sumos e batidos, Vegetarianas

Quinoa com legumes assados

  • Baixa
  • 30 minutos
  • 2 pessoas
  • Marmita, Saladas, Vegetarianas, Video-receitas

Guacamole

  • Baixa
  • 15 minutos
  • 4
  • Entradas, Vegetarianas

Grão-de-bico com espinafres

  • Baixa
  • 30 minutos
  • 4
  • Acompanhamentos e molhos, Vegetarianas

Mousse de chocolate vegan

  • Baixa
  • 15 m
  • 6
  • Sobremesas, Vegetarianas

Hambúrgueres de grão-de-bico e queijo feta

  • Baixa
  • 25 minutos
  • 2 pessoas
  • Vegetarianas

Bowl de feijão, grão-de-bico, tofu e quinoa

  • Baixa
  • 10
  • 2
  • Saladas, Vegetarianas

Falafel

  • Baixa
  • 30 minutos + 8H
  • 6
  • Acompanhamentos e molhos, Entradas, Vegetarianas

Siga-nos em

Facebook-f Instagram Tiktok Youtube Linkedin-in

NEWSLETTER

Subscrever
Supermercado
Subscrever
Cash&Carry

Qualidade ao melhor preço

Subscrever as nossas novidades e promoções dos Supermercados Froiz

Subscrever as nossas novidades e promoções dos Cash & Carry Froiz